Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 53,94g | Prot: 77,22g | Glu: 304,82g.
Petit Déjeuner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Great Value Bran Fibra con Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Canderel Canderel Clásico. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Pechuga de Pollo Hervida, Chile Habanero, Italpasta Codo Rayado, Puré de Tomate Condimentado, Caldo de Pollo. Dîner: Nestlé Chocolate Abuelita, Nutella Nutella, Starbucks Rosca de Reyes. Snacks/Autre: Nabisco Dark Fudge Oreo, Hígado de Pollo, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Philadelphia Queso Crema Original, Alpura Crema Deslactosada, Mercado Chile Guero, Dulces Vero Vero Mango. plus...
|
|
2242 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, P90X - 46 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PATO545
|