Journal de Mirej, 17 juin 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2009
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Mal.

1383 kcal Gras: 51,65g | Prot: 56,47g | Glu: 172,46g.   Petit Déjeuner: vanilla yogurt danone, CURVES, french vanilla coffee, neilson milk. Déjeuner: beef with vegetables and barley, garden vegetable crackers. Dîner: MCCHICKEN, mc donald's french fries. Snacks/Autre: six star professional, chewy bar curves, Carrot Cakes contains real carrots. plus...
2376 kcal Exercice: Gym-Biking - 32 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 28 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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