Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2707 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 197,90g | Glu: 371,87g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars (New Recipe), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Tina's Frozen Burrito, Little Debbie Peanut Butter Cream Pie, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures et 30 minutes, Bus Driving - 9 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
C'mon. Who HASN'T done that though?
07 janv. 22 par le membre: chrisw77
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BTDT? Boris' Troubled Drunk Texting? I've done that too.
08 janv. 22 par le membre: chrisw77
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Historique de poids de chrisw77
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