Journal de nirtazia, 05 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2022:

1591 kcal

Gras: 86,22g | Prot: 69,33g | Glu: 130,96g. Petit Déjeuner: Brot, Salami. Dîner: Karotten, Aldi Hummus Natur. Snacks/Autre: Naughty Nuts Cinnamon Roll, Heidelbeeren, Himbeeren, Arla Skyr Vanille . plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke!

06 janv. 22 par le membre: nirtazia


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