Journal de Julia-yeh, 06 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2164 kcal Gras: 151,08g | Prot: 106,05g | Glu: 104,63g.   Petit Déjeuner: Kirkland 無調味核桃, 義美 烘南瓜子, 紅龍 豬肉漢堡片, 草莓, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 杯子蛋糕, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 總統牌 鮮奶油, philadelphia 奶油乳酪. Déjeuner: 得意的一天 頂級橄欖油, 福記 日式豆干, 紅龍 豬肉漢堡片, 黑咖啡, 綠辣椒, 花椰菜, 洋蔥, 鮮綠生活 鯖魚. Dîner: 拿坡里 炸雞腿排, 炸薯條(油炸,冷凍). plus...
poids stable



     
 

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