Journal de brianouthouse, 05 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022

90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2022:

795 kcal

Gras: 36,43g | Prot: 31,92g | Glu: 83,03g. Dîner: Pizza with Meat. plus...

2609 kcal

Exercice: Treadmill - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine


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Historique de poids de brianouthouse