Journal de Judda57, 06 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2063 kcal Gras: 67,11g | Prot: 108,26g | Glu: 193,70g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Déjeuner: Milchkaffee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Mittelalt, Vollkornbrot. Dîner: Roter Tafelwein, Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Barilla Risoni, Edeka Karottenscheiben. Snacks/Autre: Banane. plus...
2155 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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