Journal de nboxler01, 06 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1835 kcal Gras: 85,40g | Prot: 75,01g | Glu: 184,81g.   Petit Déjeuner: Aldi Gourmet Salami, Kaba Kakao, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gelee (Alle Sorten), Brunch Blütenhonig, REWE Mehrkorn Brötchen. Dîner: Käsespätzle. Snacks/Autre: DM Bio Hafer Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur, HEJ Nutrition Natural Bite Chocolate & Nuts. plus...
446 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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