Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 88,79g | Glu: 257,01g.
Petit Déjeuner: Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Canela, Banana Nanica, Suco Verde, Ovo Cozido. Déjeuner: Água com Limão, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Ovo Cozido, Sopa Milagrosa, Cinemark Pipoca Pronta Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Snacks/Autre: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Sonda Ameixa Vermelha. plus...
|
|
2580 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moniquedeyse
|