Journal de Campinense, 04 janv. 22

-200g
chegou visita em casa
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

718 kcal Gras: 23,76g | Prot: 35,22g | Glu: 92,17g.   Petit Déjeuner:  Tofu mexido, Pão Francês, Nespresso Café, Notco Not Milk Integral. Déjeuner: Lasanha sem Carne com Vegetais, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco Pronto. Dîner: AdeS Ades Morango, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Autre: Tia Sônia Granola, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
140 kcal Exercice: Yoga - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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