Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 161,77g | Glu: 117,09g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apel. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Jeruk, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Rempeyek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Autre: Nabati Wafer Butter Caramel, Monde Genji Chocolate Pie Sand, OT Klop Saluto. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elfanca
|