Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3576 kcal
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Gras: 135,27g | Prot: 133,03g | Glu: 470,92g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Tostado Clásico , Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Plátano Frito, Té Verde. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Del Hogar Totopos, Verduras al Vapor, Salpicón. Dîner: Aguacate, Salpicón, Torta de Jamón. Snacks/Autre: Roscón de Reyes, Plátano, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Licuado de Fresa. plus...
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3070 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de osoriopintado
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