Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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783 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 61,58g | Glu: 69,75g.
Petit Déjeuner: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Tea (Brewed), Beatrice 2% Milk, Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Original, Emmi Emmentaler Cheese, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Egg, Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Country Harvest 12 Grains Bread. Dîner: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Organika Enhanced Collagen, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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