Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 68,89g | Glu: 88,84g.
Petit Déjeuner: Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Herr's Chunky Salsa. Déjeuner: Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Fried Rice, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Dîner: Pesto Sauce, Armour Turkey Meatballs, Kale, Chicken Stock. Snacks/Autre: El Monterey Corn Tortilla Chicken Taquitos, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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