Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 79,57g | Glu: 126,74g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Монастырский, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Россиянка Сосиски Деревенские . Dîner: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Котлеты из Минтая, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КатМих
|