Journal de Lillyanns, 16 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2014
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 64,18g | Prot: 85,71g | Glu: 96,67g.   Petit Déjeuner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриные Сосиски. Déjeuner: Черемушки Круассан с Шоколадом, Морской Окунь, Куриный Суп с Вермишелью, Печень Говяжья, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Dîner: Хрустим Сухарики, Asahi Пиво. Snacks/Autre: Курага. plus...
2177 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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