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je m'en doutais. l'impression de ne pas avoir perdu cette semaine + le craquage d'hier, enfin bon, ça va redescendre...on y croit on continue!
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1187 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 70,68g | Glu: 95,20g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Café, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Delisse Actifidus Vanille. Déjeuner: Les Croisés Coulommiers Allégé, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Leader Price Garniture de Céleris, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Tomates, Florette Salade Composée, Rustica Vinaigrette Nature, Turini Pizza Chorizo. Snacks/Autre: Bonbons Durs, Bonbons Durs, Café. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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