Journal de IngW@r, 07 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2238 kcal Gras: 49,19g | Prot: 174,14g | Glu: 264,53g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Creme de Blue, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Fish House Кета Филе-Ломтики, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Кашка 28.09. Déjeuner: Vici Сурими Палочки, Barilla Penne Rigate Отварные , Кура 07.01.22, Борщ 07.01.22. Dîner: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Горох с Мясом 07.01.22. Snacks/Autre: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Самокат Молоко 1%, Syntrax Micellar Creme, Мандарины. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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