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отравилась молочкой просроченной , соблюдаю диету
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 77,67g | Glu: 221,69g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Яблоко Гала. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Dîner: Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Snacks/Autre: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 89161192329
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