Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 73,10g | Glu: 155,39g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Ovo Cozido, Italac Leite em Pó Integral, Abacate. Déjeuner: Qualitá Tomate Grape, Activia Iogurte Morango, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Alho, Cebolas, Mandioca, Berinjela Cozida, Patinho. Dîner: Italac Leite em Pó Integral, Laranja Pêra, D'aucy Salada Verão, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Maçã, Goma de Tapioca. plus...
|
|
2895 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course - 5 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JuBizinotto
|