Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 81,40g | Glu: 110,99g.
Petit Déjeuner: Bauernbrot, Rührei. Déjeuner: Nesquik Kakao, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Dîner: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Aldi Feldsalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kohlsuppe. Snacks/Autre: Möhren, Clementinen. plus...
|
|
1862 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nirtazia
|