|
daha kötü şeyler yaşanmadan önlem alalım 🤪
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
692 kcal
|
Gras: 24,12g | Prot: 33,49g | Glu: 91,51g.
Petit Déjeuner: Portakal, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sethkay
|