Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 66,77g | Glu: 175,26g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Larabar Chocolate Brownie. Déjeuner: Jack Link's Original Beef Jerky, White Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Dîner: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Patak's Butter Chicken Sauce . Snacks/Autre: Imperial Snacking Imperial Popcorn. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de edward.puleio
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