Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
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106,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 77,34g | Glu: 210,64g.
Petit Déjeuner: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee, Country Crock Shedd's Spread Original, Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Dîner: Dirty Rice, Tuna Noodle Casserole with Vegetables in Cream or White Sauce, Chicken and Vegetable Entree with Noodles (Diet Frozen Meal). Snacks/Autre: Whiskey, Potato Chips, General Mills Cheerios, Truly Hard Seltzer. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mingram
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