Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 28,27g | Prot: 102,29g | Glu: 145,73g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tirolez Creme de Ricota Light, Ritter Geléia de Uva Diet. Déjeuner: Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Abobrinha. Snacks/Autre: Danone YoPRO High Protein Morango, Dolce Gusto Café com Leite , Ritter Geléia de Uva Diet, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Dolce Gusto Café com Leite , Ritter Geléia de Uva Diet, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Vélo Elliptique - 42 minutes, Apple Health - 22 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Michelle Kolczycki
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