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Descenso por un poco de retención e influencia del período. Empecé a comer sano, pero a la noche siempre desbarranqué con algo que no debía. Muy emocional lo mío, y también falta de costumbre.... de a poco se irán cambiando estas cosas, mientras ¡a seguir!
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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719 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 21,62g | Glu: 92,41g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Blanco García, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Déjeuner: Aceite de Oliva, La Salteña Ravioles 4 Quesos. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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