Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 76,23g | Glu: 94,47g.
Petit Déjeuner: Laranjas, Morangos, Gengibre, Queijo Coalho, Kiwi, Ovo. Déjeuner: Purê de Abóbora, Berinjela Cozida, Repolho, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. Dîner: Repolho, Carne Moída Refogada, Cenouras, Ovo. Snacks/Autre: Madrugada Chá de Camomila , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Chá (Infusão), Leão Chá de Hortelã, Cashews Royale Castanha de Caju, Sonda Ameixa Vermelha. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cb_rafael
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