Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 44,53g | Glu: 263,82g.
Petit Déjeuner: President Manteiga com Sal, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia . Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Angu, Ervilhas Cozidas. Snacks/Autre: Dona Benta Bolo de Chocolate, Lacta Chocolate Amaro. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de KrisleyGibin
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