Journal de carmelly, 17 juin 09

Profil de carmelly | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

In the 130's baby!! Hehe, just barely, but it counts :)

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juin 2009:

958 kcal

Gras: 48,67g | Prot: 31,02g | Glu: 85,96g. Petit Déjeuner: english muffin, egg, low fat almond milk, strawberries, peach. Dîner: Healthy Green Salad, Asparagus Stir Fry. Snacks/Autre: Swiss Dark Chocolate, white wine. plus...

1812 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

you rock!

17 juin 09 par le membre: rayjen1

heck yeah it counts...I will be excited when I get into the 170's. YOu should be very pleased with yourself

17 juin 09 par le membre: 88mikewife

Congrats!! It counts!! I know the feeling!

17 juin 09 par le membre: blazingigi

Thanks so much for the encouraging comments :) It feels great to have the community celebrating my successes with me.

19 juin 09 par le membre: carmelly

Oh way to go Carmelly!!!! That's so awesome, you've been working so hard and it's really paying off. Keep up the great work girl!! =)

20 juin 09 par le membre: Sheila3Kids

Congrats!

21 juin 09 par le membre: Starladesiree


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de carmelly

Voir l'Historique Complet

Journal de carmelly, 17 juin 09

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de carmelly