Journal de Diätmorgan, 08 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2022:

1739 kcal

Gras: 77,76g | Prot: 99,48g | Glu: 158,44g. Petit Déjeuner: Ihle Breze. Déjeuner: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Ihle Breze. Dîner: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Salatgurke, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Seeberger Nusskernmischung, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Putensteak. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

Danke für die Unterstützung 😀

09 janv. 22 par le membre: Diätmorgan


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