Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2014
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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584 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 37,52g | Glu: 40,90g.
Petit Déjeuner: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Déjeuner: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chef Karen
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