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War wohl vorerst nur "Flugfett" von der Weihnachtszeit :') Mal schauen wie es sich die kommenden Wochen entwickelt, bin wieder richtig motiviert! 💪
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 61,62g | Glu: 159,20g.
Petit Déjeuner: Mühlenhof Nuss-Schinken, Rührei, Bauernbrot. Déjeuner: Bauernbrot, Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Gelbe Paprika, Ingwer, Möhren. Dîner: Mühlenhof Nuss-Schinken, Netto Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Clementinen. Snacks/Autre: Maryland Studentenfutter Berry. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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