Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2894 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 198,23g | Glu: 346,30g.
Petit Déjeuner: Power System Protein Big Block Schoko, Kaffee mit Milch. Déjeuner: My Muesli Müsli Joghurt Cassis Granola, Gemüsesuppe, Gut Drei Eichen Leberwurst, Goldähren Knäckebrot Sesam , Apfel, Beste Ernte Sandwich Gurken . Dîner: Power System Snack Power, My Muesli Superfruit Riegel, Jack Link's Beef Bar Original, Clementinen. Snacks/Autre: Xbody Professional Formula Protein, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Nutricia Fortimel Energy, Honig. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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