Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2011
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143,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 52,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 121,76g | Glu: 81,54g.
Petit Déjeuner: whole wheat bread, applewood bacon, iso 100. Déjeuner: iso-100. Dîner: garlic bread, taco soup. plus...
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4373 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Step Mill - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Donhova
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