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First day of tacking five minutes onto my thrice-weekly dumbbell lifting. I'm adding five minutes a week until I hit 45. Then I will look at buying more dumbbells.
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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