Journal de AlyaTihaya, 08 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 97,59g | Prot: 54,49g | Glu: 217,62g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. Dîner: Отбивные Грудка. Snacks/Autre: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Акульчев Мяфли, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Салат Овощной. plus...
1720 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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