|
Медленно, но верно) хотелось бы что кг таялм быстрее, но понимаю что результат легче сохранить при медленном похудении, и еоже легче адаптироваться на изменения. Важно не свернуть с верного пути. Мне нравится мое отношение к еде, коода не хочится ничего захомячить и пп меню меня полностью устраивает.
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
695 kcal
|
Gras: 17,19g | Prot: 29,38g | Glu: 110,07g.
Petit Déjeuner: Сава Вяленое Мясо Свинина, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Dîner: Винегрет без Масла. Snacks/Autre: Личи, Клементины, Сава Вяленое Мясо Свинина. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|