Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 78,48g | Glu: 151,02g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Говядина Отварная. Dîner: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Хохланд Творожный Сыр, Говядина Отварная, Блины на Воде. Snacks/Autre: Мандарины, Морковь, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JulMix2016
|