Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
5387 kcal
|
Gras: 194,96g | Prot: 212,98g | Glu: 727,00g.
Petit Déjeuner: Блины с Творогом, Ашан Булочка с Солодом и Кориандром, Каждый День Рис Длиннозерный, Ашан Сырники, Ашан Винегрет Овощной . Déjeuner: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Слойка с Творогом, Манник, Королевская Ватрушка, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Пышка Мини-Сочни с Творогом , Ватрушка с Творогом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Русская Рыбная Компания Путассу. Dîner: Куриная Ножка, Помидор Сливка, Русская Рыбная Компания Путассу, Табрис Булочка с Творогом, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Мария Печенье Мария, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Инской Хлеб Украинский Особый, Груша, Сливы, Смородина Красная, Красное Яблоко. plus...
|
|
4144 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Vélo d'appartement - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de \^/ork ou_|_
|