Journal de TiaMilaChristina, 09 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 59,90g | Prot: 120,58g | Glu: 159,88g.   Petit Déjeuner: Isey Skyr Noix de Coco, Emmi Good Day High Protein Milk, Apfel. Déjeuner: Ölz Vollkorntoast, Nu3 Peanut Butter. Dîner: Snickers Snickers Protein, Optimum Nutrition Protein Almonds, Isey Skyr Noix de Coco. Snacks/Autre: Äpfel, Ohyeah! One Bar Birthday Cake, OhYeah! One Bar Birthday Cake. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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