Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2014
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 112,09g | Glu: 201,23g.
Petit Déjeuner: Néctar de Frutas Rojas Antioxidante, Mermelada Diet Fresa, Pepito de Crema, Pan de Centeno y Semillas, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Coca-Cola Zero, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pepino (Pelado). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Carrefour Langostinos Cocidos (Congelados), Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), Almejas. Snacks/Autre: Hacendado Altramuces, Boca Bits, Plátano, Naranjas, Manzanas. plus...
|
|
2875 kcal
|
Exercice:
Ménage - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nelaka
|