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A chegar à meta.
Só falta 1kg. :)
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 72,63g | Glu: 72,80g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Mix 6 Sementes, Mel, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Canela, Iogurte Natural, Nozes de Nogueira. Déjeuner: Queijo de Cabra, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Dîner: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Legumes sem Batata, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Requeijão, Salutem Galetes de Milho, Papaia, Mel, Chá (Infusão). plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Assis - 10 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Parabéns Sara.. está quase... depois é só manter :)
17 mai 14 par le membre: pauloboavida
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Historique de poids de Sara Marisa
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