Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2391 kcal
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Gras: 137,29g | Prot: 108,28g | Glu: 165,15g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. Déjeuner: Carrots, Baxters Beetroot, Red Table Wine, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Lancewood Double Cream Yoghurt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sunflower Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Swanson Chicken Pie, Swanson Chicken Pie, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Sunflower Oil. Snacks/Autre: Almonds. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de brianvanniekerk
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