Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 77,70g | Glu: 245,19g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Icelandic rye bread, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Frozen Blueberries. Déjeuner: Whole Milk, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sourdough bread. Dîner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Chocolove 77% Extra Strong Dark Chocolate, Great Value Sliced Beets, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Hannaford Frozen Green Peas, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Equate Daily Fiber (5 Capsules), Salmon patties, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Snacks/Autre: Banana nut muffins, Whole Milk, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Great Value Sun-Dried Raisins, Pecan Nuts , Equate Daily Fiber (5 Capsules). plus...
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3764 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 2 heures et 42 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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