Journal de Coach MW, 09 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1840 kcal Gras: 80,58g | Prot: 63,79g | Glu: 218,19g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, French's Classic Yellow Mustard, Coffee, Bays Sourdough English Muffin, Butter, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Dîner: Burger King Whopper Sandwich. Snacks/Autre: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Candy, Apples, Chocolate Wafer Cookie, Fisher Salted in Shell Peanuts, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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