ОБ-92,0см.;ОТ-63,5см.;ОГ-83,5см.; Обхват бедра:52,4см./52,7см.; Голень-32,7м./32,9см.
Обхват по линии пупка-75,5см.
жир-21,6%; вода-57,9%; мышцы-36,5%.
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 84,59g | Glu: 223,12g.
Petit Déjeuner: Лента Авокадо, Norven Семга Слабосоленая 180Г, Яйцо, Orasi Рисовое Молоко, ПП Торт Кокосовый с Вишней, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Гречка в Мультиварке, Каждый День Суп Грибной. Dîner: Вино Сухое, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г), Violife “Greek White” Block, Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Чеддар, Ашан Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Едемский Сад Батончик на Керобі “Nutty Boom”, Orasi Рисовое Молоко, Кофе Эспрессо, Cukrunemae Вишнева Цукерка. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|