Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 108,59g | Glu: 149,07g.
Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Купеческий, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Tamaki Соус Терияки, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Sen Soy Морские Водоросли. Dîner: Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Tamaki Соус Терияки, Sen Soy Соевый Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Магнит Апельсин. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatan91304
|