Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 95,94g | Glu: 225,34g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappucino Praline, Yoplait Panier de Yoplait, Isostar Whey Proteine. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait, Isostar Whey Proteine, Cidre de Pomme, Bonne Maman Compotée Pommes à la Vanille Naturelle, Maître Jean Pierre Galette des Rois Pommes, Nescafé Cappucino Praline, Isostar Whey Proteine, Nescafé Cappucino Praline, Truffe au Chocolat, Innocent Tutti Frutti. plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Rameur - 10 minutes, Travail - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yanncarter
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