Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 38,71g | Glu: 179,78g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Ikan Selar, Tempe, Nasi Putih. Dîner: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus, Kulit Melinjo. Snacks/Autre: Kemangi, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Indofood Gowell Sereal & Susu, Opak, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. plus...
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1352 kcal
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Exercice:
Repassage - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yesi nidya
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