Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 80,75g | Glu: 84,79g.
Petit Déjeuner: Russian Caviar Икра Черная, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Чай, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Чай, Мандарины, Сироп, Мёд, Отруби Ржаные, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Копылова 2102
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